Grupa II » Zdrowe odżywianie - gr.II,16.04.2020 r.

 

Temat dnia: „Zdrowe odżywianie”

 

 „Cukierkowa księżniczka” - słuchanie opowiadania  opartego o „Bajkę o księżniczce Zuzance i rycerzu Witaminku”.

 Dawno, dawno temu w Czekoladowym Królestwie mieszkała mała Księżniczka Zuzanka.

Dziewczynka jadła same słodycze: batoniki, cukiereczki, ciasteczka i lizaki.

  Pewnego dnia księżniczka ciężko zachorowała. Król ogłosił, że ten kto uzdrowi Zuzankę , otrzyma pół królestwa i księżniczkę za żonę.

Jednak nikt nie potrafił powóc małej księżniczce.  Kiedy król stracił już nadzieję, że znajdzie się ktoś, kto uzdrowi Zuzankę, w królestwie zjawił się rycerz Witaminek.

Rycerz przywiózł lekarstwa, które miały uzdrowić szybko księżniczkę.

Były to Witaminy. Nazywały się: A, B, C i D. Lekarstwa były zaczarowane, nie można ich było zobaczyć ponieważ były ukryte.

 Witamina A była ukryta w mleku, serze i marchewce.

Witamina B w chlebie i kaszy

Witamina C w kwaśnej cytrynie, porzeczce i pietruszce.

Witamina D w mleku rybie i jajkach.

  Rycerz przez 7 dni dawał Zuzance do jedzenia te pyszności, w których mieszkały witaminy, a gdy księżniczka lepiej się poczuła, Witaminek zalecił jej codzienną gimnastykę.

Po tygodniu Zuzanka wyzdrowiała. I choć królewna jeszcze trochę lubiła słodycze, pokochała inne smaki, a przede wszystkim warzywa i owoce.

                      

 

 

„ Czy to zdrowo?” - zabawa dydakyczna

 

Dorosły mówi hasła. Jeśli dzieci się z tym zgadzają – klaszczą w ręce i mówią: „Tak, to prawda”, jeśli się nie zgadzają tupią nogami mówią: „Nie, to nieprawda!

 

  • Należy jeść dużo owoców i warzyw.
  • Myjemy owoce i warzywa przed jedzeniem.
  • Spożywamy posiłki brudnymi rękami.
  • Słodycze należy jeść w małych ilościach.
  • Owoce i warzywa to bogate źródło witamin.
  • Należy codziennie pić mleko i jeść nabiał;
  • Słodycze dbają o ładny i zdrowy wygląd naszych zębów.

 

 

„Zgadnij ,co tak smakuje?” - zagadki smakowe

 

Na talerzykach przygotowane są produkty ze zdrową i niezdrową żywnością. Zdrowa żywność to np. jabłko, marchewka, banan, gruszka.

Niezdrowa żywność to: czekolada, wafelek, batonik. Dziecko przy związanych oczach rozpoznaje degustowany produkt.

Następnie odnajduje wśród różnych ilustracji taki sam produkt i przykleja go pod emblematem z „uśmiechniętą” bądź „smutną” minką, starając się wskazać czy dany produkt jest zdrowy czy nie.

 

 

„Owoc” - wydzieranka

 

Zadaniem dzieci jest zapełnienie konturu otrzymanego owoca np. jabłka lub banana małymi kawałkami kolorowego papieru.